TOPICS|肩こり・腰痛・体の痛みの根本治療 こりトリニック笹塚

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トピックス

■2020年06月24日(水)  目の疲れ
こんにちは!

パソコン作業が増えた方が多いと思いますが、首や肩が凝ったり背中が張ったりしていませんか?

同じ姿勢で長時間パソコンと向き合っていると、血流が悪くなってしまい筋肉が硬くなってしまいます。それが痛みや重だるさを引き出してしまうのです。

その血流が悪くなってしまう原因の中に、目の疲れもあると思います。

目が疲れると充血してしまうと思います。それは血流が悪い証拠です。

そうなると目だけでなく、首や肩、背中に悪影響を及ぼします。

そうならないようにこまめに目をパチパチしたり、回したり、目薬を差すなどをやってみましょう!

■2020年06月19日(金)11:25  お身体の調子はいかがですか?
皆さんこんにちは!

今日は梅雨らしく一日中雨予報です。

雨が降ると外出も億劫になってしまいますよね(;´Д`)

家の中で過ごす時間が長くなると、筋肉があまり使われず筋力低下につながってしまう可能性があります!

また、同じ姿勢で長時間作業を行うと身体のあちこちに不調が現れます!

パソコン作業の多い方は特に、頚から肩、背中の筋肉が固まり痛み信号として脳に伝えられます!

身体に不調を少しでも感じた際は放置することなく、自分自身の体と向き合うようにしましょう!

症状が悪化する前に手を打つことが大切です!

気になることや不安なことがありましたら、お気軽にご相談・ご来院お待ちしております!

■2020年06月01日(月)16:23  営業時間のお知らせ
6月より通常通りの営業時間になります。(9:30〜24:00)

保険診療は20:00が最終受付です。

宜しくお願い致します。

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