トピックス｜肩こり腰痛の根本治療-こりトリニック笹塚

トピックス

■2019年04月19日（金）19:45　花粉症に効果のある！耳つぼシール

吉江先生の耳元にご注目下さい！！
花粉症に効くツボに耳ツボシールを貼り付けています
花粉症でお困りの方は、ぜひ花粉症に効く耳ツボをやるのも良いかと思います！！

気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけくださいませ(^^）

■2019年02月18日（月）19:09　けがでお困りの方をご紹介ください

患者様紹介カードが受付前においてあります！！
こちらをだしていただきますと、紹介して頂いた方も紹介で来て頂いた方も感謝の気持ちを込めて１０００円割引させて頂きます♪

是非まわりでお困り方がいらっしゃいましたらご紹介ください(*‘∀‘)！！

■2019年02月16日（土）13:52　インナーマッスルトレーニングジョイトレ

インナーマッスルが衰えてくると…

姿勢がわるくなる
↓
筋肉や関節に負荷がかかる
↓
負担がかかったところから痛みが出てくる

痛みのでない元気な身体をつくるには、
普段の治療にプラスしてインナーマッスルのトレーニングが必ず必要です！！

なので、

インナーマッスルをＪＯＹトレでトレーニングをして
↓
正しい姿勢を保持しやすくさせて
↓
筋肉や関節への負担を軽くさせ
↓
痛みがでないカラダをつくる！！

誰しもが歳を取るとともにカラダをしっかりと支えるインナーマッスルが弱くなってくるものです。
インナーマッスルが落ちてくると腰に負担がかかり、脚が上がらなくなって小さな段差でつまづき骨折し、入院して寝たきりの方も多いです。

そうならない為にもＪＯＹトレでインナーマッスルを鍛えていくことをお勧めします！！

■2019年02月11日（月）　 2/11　営業時間の変更のお知らせ

本日は9時30分～18時までの診療となります。

宜しくお願い致します。

■2019年01月27日（日）11:04　 ▼ラジオ波を治療に応用

「ラジオ波＝痩身マシン」というイメージが特に若い女性の方だとイメージするかと思います。
当院では、ラジオ波を「ヒートハンド」として治療に応用しています。
ヒートハンドは、ジュール熱という熱を発生させ、特に抵抗の高いところに熱を発生させます。狙わなくても治療したいポイントへピンポイントで温熱エネルギーを加えることが出来、深いところにある硬結ポイントへアプローチしていきます。
痛みがあるけど指圧の手技が苦手な方、弱い刺激で心地よく痛みを取り除きたい方、指圧の手技では痛みが取れない方是非受けてみてください。

■2019年01月22日（火）17:49　 JOYﾄﾚ

JOYトレを3か月継続された患者様のビフォーアフターです。
インナーを鍛えるのがメインですが、見える筋肉も良い感じに(^^♪

■2019年01月20日（日）17:11　鍼治療

「鍼治療」には、いくつか種類があります！

・単刺…鍼を刺し、刺激した後すぐに抜く方法
・置鍼…鍼を刺し、10～15分程度そのままにしておく方法
・パルス鍼…鍼を刺し、その鍼に微弱な低周波パルス通電をします。筋肉の深部を電気で刺激することで筋肉に蓄積した疲労物質を拡散し、こりや疲労の除去、血行の促進へとつながります。

■2019年01月18日（金）19:44　営業時間変更のお知らせ

Ｈ31年1月18日、社員研修の為20：30までとなります。
宜しくお願い致します。

■2019年01月12日（土）　こむら返り

「痛っ…。」
朝の目覚めでこれは嫌ですよね。
これから始まる一日のスタートですから、気持ちよく起きたいものです。

どこが痛くなったのでしょうか？
ふくらはぎのようです。
ふくらはぎとは膝裏からアキレス腱までの筋肉。
筋肉の名前は下腿三頭筋といい、３つの筋肉からなります。
こむら返りとは下腿三頭筋のうちの１つ、腓腹筋をつってしまうことなんです。

～こむら返りの原因～
実はいろいろあります。
１:筋肉の疲労
２:運動不足
３:水分不足及び体液中の電解質の異常　etc...
普段からのケアや運動、食事や水分補給に気をかけてあげる必要がありそうですね。

～こむら返りになったら～
ゆっくりとふくらはぎを伸ばしてあげる必要があります。
つま先をつかんで手前に引いて下さい。
しっかりと伸ばした後、太もも裏の筋肉も伸ばしてみましょう。
筋肉がつながっているので同じくストレッチしてあげるのが効果的なんです。
ポイントはゆっくり時間をかけて伸ばすこと。
反動は付けずに伸ばしてあげてください。

普段からのケアでマッサージするのも効果的です。
こむら返りでお悩みの方は、一度ご相談ください。

■2019年01月04日（金）14:17　 2019◆明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
本年もこりトリニックを宜しくお願い致します！！
地域の皆様のお役に立てるように、スタッフ一同精いっぱい治療させていただきます!(^^)!

■2018年12月23日（日）11:49　 2018年忘年会

平成最後の忘年会は、皆でクルーザーで行いました(^^♪
とても内装も素敵で、お料理もおいしかったです！！

■2018年12月16日（日）09:39　年末年始のお知らせ

12月16日　院内大掃除の為お休みです。

12月20日　16時最終受付となります。

12月30日～1月3日までお休みとなります。

誠に勝手ですが宜しくお願い致します

■2018年12月09日（日）10:36　師走は忙しい！！

12月に入って慌ただしい毎日を送っている方も多いのではないのでしょうか？

最近のこりとりスタッフは、忘年会の余興の準備に明け暮れております( ﾟДﾟ)！！

■2018年11月25日（日）12:00　ヒートハンド（ラジオスティム）

ラジオ波で体を芯からじっくり温めて代謝アップ♪

脂肪燃焼効果、筋肉のこわばりを温熱エネルギーで、心地よい体感でリラックスしながらセルライトケアができます！！

■2018年11月10日（土）14:04　インスタグラム

こりトリニックでは、インスタグラムも更新しておりますので、
是非のぞきに来てください！！

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